Intensität und Dauer
Ich schlage in der Regel vor, dass zwischen den Therapieeinheiten zumindest eine Woche liegen soll. Dieser Zeitraum kann je nach individueller Thematik
auch auf 2 Wochen bis zu einem Monat ausgedehnt werden. Dem liegt meine Überzeugung zu Grunde, dass die eigentlichen Veränderungen zwischen den
Therapiestunden passieren.
Wie lange eine Psychotherapie dauert, lässt sich im Vorhinein nur schwer festlegen. Manchmal genügen wenige Stunden, genauso gut kann aber eine längere
therapeutische Begleitung sinnvoll sein.